アラフォーメンズ ファスティング(プチ断食)と筋トレで人生を変える

アラフォーメンズです。自分改革と、あの頃の輝きを取り戻したい、そんな思いで日々情報発信をしていきます。

2018-09-20から1日間の記事一覧

男の便秘、女の便秘

男の便秘 女性の便秘とここが違う みなさんこんばんは、ちょっともてたいアラフォーパパです。 早速ですが、先日まで1週間便秘でした。( ノД`)シクシク… 僕は先のブログでも書いてる通り、普段は都内で単身赴任、 月に2回、週末は、大阪に帰省しています。 この帰…