みなさんこんばん、ちょっともてたいアラフォーパパです。 先日健康診断が会社でありました。 健康診断があるのは、かなり前から告知されるので、その日までに何とか -5㎏ダイエットをしようと食事制限や、3日間のプチ断食（いわゆるファスティング）を行い…