皆さんこんばんは ちょっとモテたいアラフォーパパです。 ジム通い、ジョギング、食事制限、いろいろダイエット&筋トレを 繰り返してますが、全然結果が出ず、約6年で4キロほどしか体重が減っていないです。 いろんなものにチャレンジするけど、結局直ぐ結…
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