見た目微妙と言われてアラフォー男子味噌ファスティングについて考える
こんばんは、ちょっともてたいアラフォーパパです。
先日、仕事の延長で、取引先の女性と飲む機会がありました。
もちろん、取引先&お互い既婚者なので、仕事と家庭の話が
大半でしたが、女性が少しお酒が入ったのか、
【〇〇さん、お腹出てなかったらまだいいのに、微妙(笑)】
と言われてしまいました。( ノД`)シクシク…
彼女は、前職は、女子が誰でも憧れる花形の仕事をしていたせいもあり
歳の割にすらっとしていて、美貌、身に着けている者も、品が良く、
この組み合わせ、美女と野獣ならぬ、美女と焼き豚( ノД`)シクシク…
やっぱり傷ついた。。。相手は、笑いながら冗談だったかもやけど、
傷ついた。特に美人から言われると、すごいな、パンチ力が。
かなり凹んで家について、僕は思いつきました。
ダイエットをちゃんと学んでみようと!
元々美容業界で、代謝やら、痩身理論などはかじってたので
頭のどこかで、また勉強してみたいとは思っていたけど、
美女に、この豚が!と言われたおかげで(実際は、微妙と言われた( ノД`)シクシク…)
火がついた僕は、
実際、火がついたのも事実やけど、はい、単身赴任、夜暇なんです。
暇だから飲みに行ってお金使って、ビールで太って。
この悪循環を打破すべく、これから資格取得に向けて勉強をしたいと
思います。
この、資格、国家資格でもなんでも無いですが、男が持ってなさそうやし、
自分のダイエットの知識アップにも繋がるかなって思ってます。
そうこう、いろいろファスティングについて調べていると
味噌汁ファスティングなる文字を発見
ファスティング自体は、短期間、固形物を抑えることで
消化に使うエネルギーを抑え、それにより他の部分の代謝があがり、
痩せながら、肌艶アップなどの効果があるようですが、
栄養を酵素ジュースなどで補充をしないと、体調を崩すようです。
・これからの寒い季節にいい
・塩分でミネラル補給
・スムージーとかアラフォー男が買うのが恥ずかしい。
味噌なら違和感無し
野菜ジュースでいける。。などいろんな情報が交錯しているので、
実体験していこうと思います。
これ受講中です(笑)