19/03/06 朝ラン記録

皆さんおはようございます!ちょっとモテたいアラフォーパパです。 

03/06 朝ランの記録

 

①体重 73.30/㎏(前回より-0.8㎏)

 

②ジョギング記録

 残り5分でiPodが落ちたので記録なし(´;ω;`)ウゥゥ

 

③走りながら思った事。

 曇りでした。

 走りながら単身赴任の間にエクセルを上達しようと思いました。

 結局、頭で覚えるより、情報をまとめる方が知識は引き出しやすいからです。

 

以上

皆様、今日も雨ぽいですね!最近ずっと雨。。。けどもうすぐ暖かくなるから

がんばりましょーー!

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