皆さんおはようございます！ちょっとモテたいアラフォーパパです。
03/1 朝ランの記録
①体重 73.80kg（前回より-0.50kg ）
すこーし減ったW
②ジョギング記録
③走りながら感じた事
結局昨晩は、食事をササミサラダに抑えたものの、500ｍｌのスーパードライを
飲み干してしまいましたった。。
走っててもこれじゃあ一緒。
もっとストイックに本気にならないと！（自分への呼びかけ）
以上
今日も春らしい暖かさになりそうですね！
間に祝日もあるし、今週は気楽にのりきりましょー！
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