皆さんご無沙汰をしております。ちょっともてたいアラフォーパパです。 かなりブログを放置しておりました。(笑) その間も、黙々と、朝ラン、筋トレを続けてはいたのですが 一向に体重の変化は無く、ブログに書いても、なんか、意味ないなあって、 半分テン…